Лишний вес у населения в последнее время становится проблемой номер один. С ним связывают развитие многих заболеваний. Одной из панацеей ему, считается лимфодренажный массаж. Статья раскроет все нюансы его проведения.
Что такое лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж — это процедура, при помощи которой можно избавиться от лишнего веса, благоприятно воздействовать на обмен веществ и снять отечность. Во время проведения массажа специалист работает с глубокими тканями, а также кровеносными и лимфатическими сосудами, что улучшает циркуляцию крови и уменьшает подкожную жировую прослойку.
Чем полезен лимфодренажный массаж
При малоподвижном образе жизни и нездоровом питании, а также в силу возрастных изменений в организме, правильный отток лимфы нарушается, после чего могут возникнуть различные заболевания. Лимфодренажный массаж улучшает кровоснабжение тканей и влияет на отток жидкости из клеток, удаляя продукты распада из организма. Кроме этого можно проводить процедуру после операции — массаж ускорит восстановление организма. Процедура поможет избавиться от варикозного расширения вен, отеков и других возрастных изменений кожи.
Процедура лимфодренажного массажа
Проведение лимфодренажного массажа можно доверить только специалисту, так как он имеет определенные навыки и знает строение лимфатической системы. Массажист воздействует на кожу пациента надавливаниями и поглаживаниями. Длительность одного сеанса составляет от 15 минут до 1 часа, причем заранее обсуждаются индивидуальные особенности каждого клиента, что позволит провести процедуру наиболее правильно и добиться положительного эффекта. Наши специалисты уделят внимание каждому пациенту.
Как ускорить лимфоотток
Можно провести массаж как всего тела, так и отдельных участков. Такие сеансы наиболее распространены в косметологии, ведь проведение лимфодренажного массажа избавит вас от морщин, мешков под глазами, вернет вам ухоженный вид и упругость кожи. Регулярные процедуры закрепят полученный эффект и общее состояние организма улучшится. Правильно выполненный массаж в 8 раз ускоряет скорость лимфооттока. Благодаря этому организм избавится от продуктов распада и токсинов, а разнообразные питательные вещества вместе с кислородом быстрее попадут в ткани.
Расслабьтесь и получайте удовольствие
В самом начале сеанса специалист устранит мышечное напряжение, после чего перейдет к непосредственному проведению процедуры. Ваши мышцы расслабятся, что позволит наиболее правильно воздействовать на другие ткани организма. Ручной массаж не вызывает никаких болезненных ощущений. Вы не устанете от изнурительных тренировок — можно расслабиться и получить удовольствие от процедуры, которая, укрепит ваш организм и благоприятно подействует на ваш внешний вид.
